究極のセルフメンテナンス

自分との付き合いかた、セルフケアの方法はココロに働きかけるもの、カラダに働きかけるやり方…沢山あります。一つのやり方ですべてをカバーできないし、人によって、効果的なもの、さほどでもないものが分かれるかもしれません。まずは、色んな引き出しを持つもこと。それらを使いこなした先に、望む未来が待っているのですね!

自分を満たすために◯◯に依存しない

ソレは一時的にあなたを満たしてくれるけど、長続きしないのです。ソレばかり求めていても、芯から幸せになれない。なのについ、ソレに依存してしまうのは、なぜでしょう…。その部分をしっかり見ないとね。上辺だけ取りつくろっても自分はごまかせないから…。

国際結婚あるある!

思いがけず、国際結婚あるある!で盛り上がった、、というより、切実な課題として真剣に話をしました。「言葉の壁」「文化の違い」は、言葉で言うほど簡単ではありません。同じく「アウェイ」で頑張っている人に届いたら嬉しいです。

たった7ヶ月で人生が激変したワケ

お金(A)を貯めてから〜(B)する、 時間(A)ができたら〜(B)を始める、 という考えに、縛られてはいけない!(^^) 計画性は大事だけど、頭でっかちにならず 臨機応変に、(B)の波が来たら、それに乗ってしまう! そしたら、おのずと(A)も解消される、ってこと、よくあるんです(^^)

ビジネスも人生も!うまくいってる人の共通点

ビジネスにおいても人生においても うまくいっている人は、お金の使い方が違う! ひとことで言えば、お金を使う基準を 「高いか、安いか?」ではなくて 「(ただの)消費か、それとも  ステップアップのための投資か?」 においているってこと(^^) 観光やショッピングのための旅行は「消費」かもしれ...

ピン!ときたら、パパッ!と

満月の夜は人や動物の行動が変わる、 と言うけれど、 そのためなのか?偶然か? 一昨日の満月の夜、 「あ、この感覚、大事にしたいな!」 と思う出来事がありました。日々の暮らしに彩りを加えるにも、人生を変える波にサラリと飛び乗るにもカギとなるこの感覚について書きました。