10年後をデザインする

リモート同窓会に参加しました(^^)みんな、遠いあの頃には想像できなかった今を生きてるんだなぁ、と感慨深く。同時に「10年前の同窓会の頃には想像できなかった自分を生きてるな」と思える10年後を迎えたい!とも。目の前のことに追われがちだけれど、ちょっと時間をとって、10年後の自分をデザインする「自分会議」開きませんか(^...

月夜とパームツリー

となりの猫と、人生の質を決めるもの

お隣にぽつんと残された猫。その切ない表情を見ながら、「切ない」と感じ取れたことに小さく驚き…。その子をなでなでしながら、一気にいろんな思いを巡らせました。今この子に寄り添う私があるのは、あの決断の結果でもあるな、と。

「そういう時期」があったからこそ

当たり前なんでしょうけど、年を重ねるからこそわかってくることがありますね。刺激を求めていた時期があったからこそ、今の自然に囲まれた静かな暮らしの良さがわかる。今の経験は、遠い先にその意味を知るためにするものなのかも‥。

「得意」を伸ばす方法

ご縁をいただいて、ライターデビューいたしました(^^)一つ願いが叶いました。私は綿密にリサーチして努力を積み重ねるのが苦手。むしろ直感や流れにパッと乗って願いを叶える方が得意なので、ここぞというときにそのチカラが出せるよう、自分を整えることに注力しています。今回の件も、そのパターンでした。が、シンクロニシティが生むため...

「好き♡」を取りもどそう

私にしては珍しく、3日連続のブログUPです。ここ1週間はブログを毎日書こう、と決めたので(^^) というのも、私もともと、「書く」こと大好きだったのが、ある頃から全然書けなくなって…。でも、ふとしたきっかけで書くことへの「好き」を取りもどそう、と決めました。今日は、私が「好き」→「苦手」→「好き」を取りもどそう、まで...

初めての「撮られ方」レッスン♡

プロのモデルさんから「撮られ方」(ポージング)のレッスンを受けました。昨日の記事で「もっと表現したい」と書きましたが、どう写るかも自己表現の一つだなぁと思うのです。 で、驚きのビフォー/アフターとともに、生活習慣が体型を作っていること、でも、ストレッチしたりほぐすことで正しい姿勢、正しいアラインメントに戻るわけで、早...

夏至の日の願いごと

今年の夏至は、新月と日食が重なる特別な夏至でしたね。「願い事をするといいわよ」と友人からメッセージが届きました。それで、せっかくだから、深ーいところにある根源的な望みを叶えたいな、と思いました。その望みとは?その意味とは?を綴ってみました(^^)

「夏を整えるモーニング・リトリート」始まりました♡

4週間にわたってオンラインで開催する「夏を整えるモーニング・リトリート」が昨日から始まりました。開催にあたって、少しでもハワイ島を感じてもらえたら、とウェブカメラをアップグレード。なんと言っても、自分のために日常の中で「非日常」な時間をとって自分と向き合い、メンテナンスするリトリートですから。ね!

日常に「非日常」をつくろう

日常と、非日常は対のようなもの。日常があるから、非日常が特別になって、非日常を経験するから日常を俯瞰して、見直すことができる。このことを、すこーし掘り下げて書いてみました。そして、意図的に、定期的に非日常をもちましょう♪というお誘いです。