タグ: 罪悪感

前回の続きです。 あわわ;;と頭真っ白（思考停止）な状態で焦って行動しても、そもそも無意識で自分を責めている（ダメ出し）と、ダメな自分が実現してしまいます。今回は、そんな時どうしたらいいか？を綴ります。

後ろめたさや罪悪感がなくなって初めて、それがあったことに気づきました…！これ、久々にかなり衝撃的な発見でした。自分では、けっこう好きなことをさせてもらって、けっこう機嫌よく過ごさせてもらってる、と思っていたし、実際そうだけど、それでも、知らないうちにどれだけ自分を責めていたんだろう、、　と。　 でも、それも含...