このところ、毎朝楽しみしていることがあります。
それはね、
ライフコーチングの継続セッションを受けておられる
クライアントさんからの「定期便」。
毎晩、その日の達成事項を
報告してもらってる、
それを読むのが、
時差の関係もあって、朝になるんです(^^)
この方は、定期便を始めるまで、
「迷い」や
「定まらない気持ち」
のため、
ちょっと停滞気味だったんです。
そんな状況に自分でも、モヤモヤしておられた。
そこで私は、
「その日やったことを毎日私に報告する」
ことを提案しました。
それって、チャレンジなの、
よーく、わかってます。
それだけに、
一瞬、戸惑いの表情を見せられましたが、
「やります」
と、ご本人の意思で決められたんです。
それからというもの！
報告せねば！
の思いに後押しされて、
これまで二の足を踏んでいたことにも
果敢に取り組み、
日々、グングン前進しておられます。
誰かに
「宣言」「約束」することで、
ものすごいチカラが引き出される
のを、目の当たりにしているところです。
この方には
先日のセッションで
さらなる提案をしました(^^)
え”！
という反応でしたけどね、最初は。
そういう
ご本人の視野になかったことを
お見せするのが、私の役割。
背中を押されたり、
前から引っ張ってもらって、
よ〜うやく出せるチカラ。
そんな「ギリギリ」の部分に
人の「伸びしろ」ってあると思うんです。
…というようなことを、
昨日このハワイ島コナで行われた
アイアンマンレース（トライアスロン）に
８５歳で出場した日本人男性のことも交えて
お話ししています。
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第１５回Facebookライブ
トライアスロンと精神力！
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（この動画は、約１４分で見ることができます。）
0:40頃 アイアンマンレース（トライアスロン）について
3:25頃 レース前日のコナの町の様子
5:15頃 ８５歳のアスリートご紹介
9:20頃 意志のチカラを引き出す方法