年内最後の個人セッションをしました。
先月の帰国時に開催した
１Dayリトリートの参加特典のセッションです(^^)
最初は
「私、自己肯定感があまり高くなくて…」
とおっしゃってたクライアントさん。
ところが、
セッション開始後３０分も経たないうちに
パッカーン！！
と、みごとに開かれましてね（嬉）！
自己肯定感を高めるセッション、、
を特に意図したワケじゃないんですけれど(^^)
私がしたのは…
・ご本人のココロの断片をつなぎあわせて、
・未来のご自身の姿をお見せした。
具体的に言うと、この方は、
ライフワークにしたいことが
複数あって、
それを個人的な趣味にとどまらず
世間に伝えたい（シェアしたい）、
と、漠然とお思いでした。
けど、現実的にどうしていけばいいのか、
思いつかなくて、、と言う状態。
そこで私は、
「それなら、たとえば
ライフワークAとBを
こう言う風に組み合わせて、
◯◯したり、□□したり
できるんじゃないですか？」
と、いくつか具体的なアイデアを出してみました。
そしたら、
「わー、そうですねー！！
そんなこと、自分では思いつかなかったです。
わくわくしてきました！」と(^^)
さらに、
「これからは、自ら発信していきますっ」とも。
なんでも、今までは
情報を集めるために
SNSを使っていたそうなんですけどね、
未来の自分をリアルに想像できたから、
「当たり前のように発信している自分」
の姿が見えたのでしょう(^^)
受け手→発信者へ、
マインドがシフトして、
「視座」がスルッと上がったのですね。
（視座とは、ものごとを見る姿勢や立場。）
ご本人も
「ワンランク、ステージアップした感覚になりました！」
と、控えめなご感想くださいましたが、
いやいや、
「ステージアップした感覚」じゃなくて、
確実にステージアップされましたよ。
そして、こんなこともおっしゃった。
「実は、今までずっと
セルフコーチングしてたんですが
何も進みませんでした。
それが、こうして
リコさんにセッションしてもらったら
こんなに早く視界が開けました！
やっぱり、誰かについてもらった方が
手っ取り早いですね！」
と。
そうなんです。
セルフコーチングは、
内省する時間としてオススメですが、
いかんせん、
「自分の視野」の範囲でしか物事が見れず、
いったん壁にぶち当たったら、
もう堂々巡り、、なんですよね(> <)
そんなとき、誰か、
自分よりちょっと先を歩いてる人から
新しい風（視点）を吹き込んでもらうと、
選択肢も可能性も、グンと広まります。
どのクライアントさんもそうだけど、
ほんのちょっと手を差し伸べると
あとは自分でどんどん変容を遂げていかれる。
ただ、その「ほんのちょっと」が
自分ひとりでは見れない部分だったり、
自分では思いつかない発想なんですね。
先ほどのクライアントさんの口から
思わず飛び出した
「誰かについてもらった方が
手っ取り早いですね！」
が全てを物語ってると思う。
一人でウンウンうなりながら
ひとところで足踏みするより、
誰かの助けを借りて
サラリと、着実に、前進しよう。
新しい景色を見て
新しい体験をすることで
人は豊かに成長できるのだから♪
年明けに、個人セッションの
新規クライアントさんを募集しようと思ってます。
- ２０２０年こそ人生をシフトさせたい、
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どう一歩を踏み出せばいいのか、わからない、 - 一人で煮詰まってる、、
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