月: 2022年4月

流されることなく自分の人生を生きるために言葉の精度を上げる。そのために何からやっていったらいいかをお伝えします。

言葉を漫然と使っていませんか？たかが言葉。されど言葉。人生を変えるにも、人生の質を上げるにも、言葉の何に気をつけるべきかをお伝えします。

ザワザワ、モヤモヤした心は瞑想でスッキリすできるといいですが、完全に無になるのは、簡単ではありませんよね。 今日は、半瞑想のような形で浄化ができたのでシェアします。

デザートに到達する前にお腹いっぱいになって、楽しみなデザートが食べられない…というジレンマ、人生においても同じことが言えます。