カテゴリー: アロハ的ゆたかな暮らし

リトリートのためのリサーチを兼ねて、ファーマーズマーケットに行ってきました。 私たちのリトリートでは、「食」にも重点を置いてます。 その理由を、ローカル色ゆたかなファーマーズマーケットとともにご紹介します。

庭で積みたてのハーブやエディブルフラワーを食卓に。ささやかだけど、とってもプレシャスな、豊かで幸せな時間です。そんな私たちのライフスタイルに友人が、「あなたたちの暮らしそのものがリトリートね」と。私たちと、アロハな暮らしを体験しませんか？

自分との付き合いかた、セルフケアの方法はココロに働きかけるもの、カラダに働きかけるやり方…沢山あります。一つのやり方ですべてをカバーできないし、人によって、効果的なもの、さほどでもないものが分かれるかもしれません。まずは、色んな引き出しを持つもこと。それらを使いこなした先に、望む未来が待っているのですね！

ソレは一時的にあなたを満たしてくれるけど、長続きしないのです。ソレばかり求めていても、芯から幸せになれない。なのについ、ソレに依存してしまうのは、なぜでしょう…。その部分をしっかり見ないとね。上辺だけ取りつくろっても自分はごまかせないから…。

自然のなかに暮らしがあり、暮らしのなかに学びがある。これがハワイ島ライフ！自分のコンディションが整っていればいるほど、受け取るものの精度が上がります。だから食事もカラダもココロも、普段から整えないとね。