カテゴリー: ハワイ島リトリート

自分との付き合いかた、セルフケアの方法はココロに働きかけるもの、カラダに働きかけるやり方…沢山あります。一つのやり方ですべてをカバーできないし、人によって、効果的なもの、さほどでもないものが分かれるかもしれません。まずは、色んな引き出しを持つもこと。それらを使いこなした先に、望む未来が待っているのですね！

ソレは一時的にあなたを満たしてくれるけど、長続きしないのです。ソレばかり求めていても、芯から幸せになれない。なのについ、ソレに依存してしまうのは、なぜでしょう…。その部分をしっかり見ないとね。上辺だけ取りつくろっても自分はごまかせないから…。

自然のなかに暮らしがあり、暮らしのなかに学びがある。これがハワイ島ライフ！自分のコンディションが整っていればいるほど、受け取るものの精度が上がります。だから食事もカラダもココロも、普段から整えないとね。