５月のセドナリトリートに引き続き、 ハワイ島リトリートも、無事終えて、 駆け抜けた感に浸るこの頃です(^^)   構想 ↓ 企画 ↓ 文章に写真を交えてご案内 ↓ 事前の段取り・準備 ↓ いよいよ本番！ と、 ...

ジリジリ照りつける日も、 雨の匂いをかぎながらハイクした日も、 はたまた、 雪でピンと張りつめた日もあった 今回のセドナリトリート。 　

  外食すると アメリカンなサイズとボリュームで ついつい食べすぎ💦       で、 最後の夜は、予定外の 「消化を促すヨガ」セッション😆 &nb...

レイクパウエルから グランドキャニオンへ、 約３時間のドライブ🚙     グランドキャニオンと言っても 今回行く「ノースリム」は、 標高が高く… つまり気温が低く… まるで雪国&#x1...

今日から1泊のエクスカーション。 まずは、ホースシューベンドと、 レイクパウエルへ。   が、セドナを出発してまもなく雨… から、あられ、 そして、雪❄️    ...

今日はデイヴィッドのモーニングヨガから 長〜い１日が始まりました😊   そのあと、みんなでブランチ作って いただきまーす🍽

早速ハイキング、、 の前に、デイヴィッドのパンケーキ🥞   サプライズ参加の甥っ子ベンも一緒に 男のクッキング😆