姿勢を正すと、セルフイメージが上がる
今朝、インスタを開いたら1番に目に飛び込んできた動画（リール）。お友達でミセスモデルの方が、和装姿で街を歩いたり、たたずんだりしているそれは美しい身のこなしに惚れ惚れしました。彼女の美しさは、外見だけでなく内側から滲み出るもの。セルフイメージの高さと姿勢の関係について書いています。
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思考停止ならぬ、感覚停止？
日本人とアメリカ人を比較してみたとき、ふと、それって思考停止ならぬ、感覚停止ってことかもよ、と、気づいたことがありました。今この瞬間、自分は何を欲してるのか？何がしたいのか？気づいてあげてますか(^^)そこがボヤけていると、ピンボケ写真の中で生きてるようなもの…！！
言い訳がキライ
今日Stand.fmにてコラボライブをします。前回「とても深くて良かったです！」ととても好評いただいたMICHICOさんと２回目のコラボ。お互いにインタビューしあう形式でやります。ここでは、私からMICHICOさんへの質問する「嫌いなことは？」への私の回答を綴ります。
もっと自分を表現しよう♪
新年のご挨拶を兼ねて、私が肩書きとして使っている「ライフアーティスト」という言葉に込めた思いを綴りました。これまでの発信のベースには、 いつもこの想いがあったのですが、今年はいよいよ、ライフアーティストという生き方をする人の輪を広げていこうと思ってます！
夢を叶える「来年の大晦日の日記」
１２月１日から始めた朝ラジオ。とにかく、１ヶ月間は、１日１配信、毎日続ける、と自分と約束しておりましたが、おかげさまで、今朝、無事31回目の配信を終えることができました(^_<)今朝の配信では、その感謝の気持ちも込めて、 「夢を叶える来年の大晦日の日記」の書き方をご紹介しています。
ホントはみんな「発信したい」…！
「発信」というとSNSで自分の活動（仕事）のPR、というイメージが強いかも知れません。確かにそれもあるけれど、そもそもは、自分の考え方、価値観、世界観を世の中にリリースすること。つまりは、＜自分を表現すること＞。これは、人の根源的な望みの一つでだと思うのです。
ライターデビューしました、、６月に(^^)
美容やメンタルヘルスなど、興味深い記事が満載の「はこじょ森林セラピー®ラボ」のライターとして、６月にデビューしております。（なんと、ブログで報告してませんでした！）今回、２本目の記事「幸せの基礎体力をあげるスローな食のススメ」がアップされました。よろしければ、ぜひ、サイト覗いてみてください(^^)
自家製コナコーヒー できました！
１０年来の夢だった自家製コナコーヒーが、ついに出来上がりました！友人のファームの焙煎機でローストしてもらいました。自己満足とは承知してますが、感慨深いものがあります。。身近な飲み物コーヒー。こんなふうにして「コーヒー豆」はできてたのですね。新鮮な発見もありました！
焦らず、流されず、地に足をつけて
ハワイ島に戻って、無事隔離期間も終了。久しぶりに町に出ると、すっかりクリスマス仕様になっていてびっくりしました。コロナの影響をモロに受けた今年も、終わりに近づいてると思うと焦りがちですが、こんな時こそ、焦らず、流されず、地に足をつけて、ですね(^^)