姿勢を正すと、セルフイメージが上がる

今朝、インスタを開いたら1番に目に飛び込んできた動画(リール)。お友達でミセスモデルの方が、和装姿で街を歩いたり、たたずんだりしているそれは美しい身のこなしに惚れ惚れしました。彼女の美しさは、外見だけでなく内側から滲み出るもの。セルフイメージの高さと姿勢の関係について書いています。

初めての「撮られ方」レッスン♡

プロのモデルさんから「撮られ方」(ポージング)のレッスンを受けました。昨日の記事で「もっと表現したい」と書きましたが、どう写るかも自己表現の一つだなぁと思うのです。 で、驚きのビフォー/アフターとともに、生活習慣が体型を作っていること、でも、ストレッチしたりほぐすことで正しい姿勢、正しいアラインメントに戻るわけで、早...