【ご感想】モーニング・リトリート

この前の日曜は、「幸せの基礎体力をあげるモーニング・リトリート」を開催しておりました。私も、ほとんどの方と「初めまして」でしたが、なごやかな空気で、夏の終わりのひと時を過ごしました。私のところに来てくださる方は、皆さん素敵な方ばかり。リトリート終了後にくださったメッセージをご紹介しちゃいます(^^)

その鎧、脱ぎませんか(^^)

真っ直ぐに精進することは大事だけれど、弱みや、かっこ悪い自分を見せたって、いいんです。むしろ、そんな生身の人間の方が歯を食いしばり、鎧で身を固めた人より、断然、近づきやすく、断然、愛おしい。そして、物事うまくいく。なぜそうなのか、とっても興味深いお話をシェアします(^^)

暮らしから雑音(ノイズ)をなくそう

私たちの日常には、たくさんの「ノイズ」があふれてます。しかも、ノイズは「音」に限ったことではありません。自分を下げるノイズを極力入れないようにして、本当に大切なことに集中するための朝の習慣を作ったら、人生において、ものすごく大切なことに気づけた。しかも、たった4週間で。そんな朝の習慣について綴りました。

「即答できる」よりウンと大切なこと

ひとつ前の記事で、「3ヶ月後、どうなってたいですか?」と、モーニング・リトリート参加メンバーに問いかけたことを書きました。ホントのところ、そのときは漠然とした答えしか思い浮かばない人もあったのですが、その後数日のうちに「クリアになりました」との声が相次ぎ…!質問に即答できることより大切なことを綴りました。

3ヶ月後、どうなってたい?

駆り立てられるように常に上を目指すとか、思考で練り上げた道を生き急ぐのは、本人も、周囲も、ちょっと辛い。。だら〜んと、流れに任せたいモードの時もあるもんね。 ただ、それでも「こーゆー風になっていきたい」というイメージは、意識しておいた方がいいと思うのです…。

力強い追い風をもらう

何かにチャレンジしたり、達成するには、自分のチカラがもちろん必要。ただ、力強い追い風を受けることができたとしたら…自分ひとりでは心折れそうなとき、その外からの応援がモノを言いますね。そして、自分の頑張りが誰かの励ましにもなる。みんなで成長できるって、素晴らしい!

「夏を整えるモーニング・リトリート」始まりました♡

4週間にわたってオンラインで開催する「夏を整えるモーニング・リトリート」が昨日から始まりました。開催にあたって、少しでもハワイ島を感じてもらえたら、とウェブカメラをアップグレード。なんと言っても、自分のために日常の中で「非日常」な時間をとって自分と向き合い、メンテナンスするリトリートですから。ね!