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#132 目標や、したいことが分からないあなたへ – ALOHA STYLE RADIO | アロハスタイルラジオ♪
「目標も、したいことも分からない」
ぶっちゃけ、これ↑が本心という方、
実は多いかもしれません。
というのも先日、
こんなメッセージをもらいました。
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コロナ禍2年目位から
目標やしたい事が
分からなくなってしまいました(>_<)
昨年1年間も考えてみても
全く分かりません。。。
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私ね、ある時を境に
人生が動き出して
今でこそ、
「願望を叶えていこう」
「貪欲に手を伸ばそう」
とお伝えしてますが、
それ以前には、
長い停滞期がありました。
先ほどご紹介したメッセージは、
その頃の自分と重なるものを
(勝手に)感じて…泣けました。
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あの頃の私は、
何がしたいのかわからなくて、
見た目は平静を装いつつ
内心、悶々としてました。
自分はこの道をいくんだー! と、
わき目もふらず 何かに邁進する人が
ものすごく眩しくて。。
それに比べて、自分は情けないなぁ、
て、ダメ出しして
また辛くなる。
だから、フタをして
見ないようにしてました。
(切ない…涙)
でもね、よく考えると、
情けないと感じるのは、根底に
もっと良くなろうとする
向上心があるから。
でしょう?
そこはちゃんと認めて
褒めてあげたらよかったな、
って今は思います。
ダメなところ、
出来てないところを見て
自分を責めて→自己肯定感下げる
のと、
出来ていることを拾い上げて
「(何だかんだ言って)
よくやってるよね、私」
て自分に声かけ→労う
のとでは、その先が全然違ってきます。
![](https://i0.wp.com/aloha.venus-coach.com/wp-content/uploads/2022/04/DSC_2839.jpg?resize=700%2C393&ssl=1)
冒頭にご紹介した方も、
悶々としたご様子が伺えますが、
目標をもちたい、
前進したい気持ちが伝わってくるし、
1年間ずっと考えておられた、って
すごい!と思うんです。
まずは 、そんなステキなご自身を
認めてあげていただきたい、
て思います。
そして、
目標や、やりたいことは
いつか必ず見えてくるので、
今は、そういうことに 取り組んで
イキイキした自分の表情を
ニンマリとイメージしながら
待つのがいいんじゃないでしょうか(^^)
かつ、今できる
ホッとすることや
フッと心が上がるようなこと…
たとえば
お風呂にゆっくり浸かって足を揉むとか、
お気に入りのカフェで過ごすとか…
で、自分をもてなしてあげることも
お忘れなく♪
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SNSよりも、ブログよりも、いちばん濃い内容をお届けしています。
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とのお声を多数。
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