男の料理

静かなハワイ島….。暇を持て余してるワケじゃないけど 、こんな動画作りました。男の料理。 ダイナミックです(笑)。  アメリカでは男性も普通に(?)キッチンに立つのでとっても助かってますー。今回は、アメリカでポピュラーな「ラップ」、それも、ほうれん草の「スピナッチ・ラップ」を作っております(^^)

ぽっかり空いた穴に、新しい息吹を

毎年4月にハワイ島ヒロで開催されるフラの祭典、 メリーモナーク・フェスティバルが、今年は中止されることが発表されました。これから現地でのリハーサルなどに向けて、皆で盛り上がっていただけに、心にぽっかり穴が空いたような気持ち。だけどその穴に「別の息吹を吹き込みなさい」と言われてる気がします。

懐かしいお雛さま🎎

プライベートな所用で帰国しております(^^) 海外からの観光客がすっかり減って、3ヶ月前に帰国した時とは大違いの京都。今回は、イベントも開催しないので、終始リラックスしてカメラをお供に、毎朝の散策を楽しみました〜(^^)

【お客さまの声】ハワイ島に魅了されました♡次回もまた宿泊させてください

私がハワイ島リトリートを開催するときにゲスト(参加者)に泊まっていただくIPU HALE(イプハレ)。 それ以外の時期は、貸別荘として一般の方にご利用いただいてますが、今朝チェックアウトされたゲストの書き置きがあまりに嬉しくて…(感涙)。手前味噌ですが、ご紹介させてくださいっ。

この瞬間を楽しもう!

この前の土曜日。ビーチに行こう、でもその前にBest of Kona FestivalっていうイベントにGo! 飲んで、食べてってしてたら、なんだかもう、まったりして。ササっとビーチへ行って、ササっと帰ってくるくつもりだったのが、予定変更。でも、それもアリだと思うのです(^^)

先にお祝いしよう♡願いを100個書き出す3つのコツ(その3)

なかなか願いが叶わない理由の一つに、願いが漠然としている、があります。願いを100個書くワークでは、漠然とした思いを言葉にするため、おのずと、具体的にイメージすることになります。(そうしないと、100個も出てきません。)だから、このワークはパワフルなんですね。100個書き出すためのコツをお伝えしてますが、今日は3つ目、...

100も書けないあなたに♡願いを100個書き出す3つのコツ(その2)

叶えたい願いを100個書き出すワーク。これ、ただ単に自分の願望を洗い出すだけじゃなく、もっともっと深いワークなんだ!!!と、静かに、深〜く感動しています。100個書くからこそ、見えてくるものがあります。なので、これ以上思いつかない、となっても諦めずに100個書き上げましょう。前回から、100個挙げるための3つのコツをお...

効果バツグンのワーク♡願いを100個書き出す3つのコツ(その1)

前の記事で「叶えたい願いを100個書き出す」ワークをやってみた、と書き、フェイスブックでシェアしたところ、「自分も書いた通りになった」「それやるとホントに叶うよね」などのコメントいただきました(^^)やっぱりコレ効くんだなと思う一方で、30個くらいしか思い浮かばないという声もよく聞きます。そこで今日から3回に分けて、叶...

願いを100個書き出すワーク

「叶えたい願いを100個書き出す」というワークをやりました。どんなことでも叶えられるとしたら?という前提で書き出していくんです。 ひとしきり書き出した!と思っても、数えたらたった30個程度でした(^^ゞ それでもなんとか100個達成。このワークのいいところをお伝えしますね!