カテゴリー: 自分らしく輝くための秘訣

前の記事に、今年は「コンフォートゾーン」を出ます！とサラッと書きましたが、メルマガではコンフォートゾーンについて、もう少し踏み込んで、そして、コンフォートゾーンに留まっていては「次」にシフトできないわけを、しっかりお伝えしました。すると、数々の反響をいただいたのですが、なかでも、「あぁ～、私もそうだった、その気持ちよく...

「わくわくし過ぎてメールが待ち遠しいです。」とのお声をいただいたのは、無料メールレッスン「ハワイ島が教えてくれた！人生を変える３つの秘訣」の読者様から。このメールレッスンには、私のリアルな、これまでの人生最大の変化を具体的に書いてます。といっても、「小さな変化が短期間に数多く起こる＝人生の大変化」なのですよー。

この夏、断捨離をして思ったこと… 世の中には 数え切れないほどの断捨離・収納本が出回り、多くの専門家やミニマリストの方がそれぞれのメソッドを説いているけれど、 そに感化されて スグその通りに取り掛かるよりも、その前に、もっと大事なことがある！と。 今日はそのことを書こうと思います。

後ろめたさや罪悪感がなくなって初めて、それがあったことに気づきました…！これ、久々にかなり衝撃的な発見でした。自分では、けっこう好きなことをさせてもらって、けっこう機嫌よく過ごさせてもらってる、と思っていたし、実際そうだけど、それでも、知らないうちにどれだけ自分を責めていたんだろう、、　と。　 でも、それも含...

この前の記事で、 私がフラを始めたら 夫デイヴィッドが泣いて喜んでくれて、 要は、私が満たされると 周り（夫）も幸せになって…   と、いい循環が起こったことを書きました。   フラを始めたら、夫婦円...