自分にOKを出す

前回の続きです。 あわわ;;と頭真っ白(思考停止)な状態で焦って行動しても、そもそも無意識で自分を責めている(ダメ出し)と、ダメな自分が実現してしまいます。今回は、そんな時どうしたらいいか?を綴ります。

正しく焦ろう

焦っているとき、心の底で自分に対してネガティブな感情を抱いてませんか?もっと前から準備しておけばよかった(のに、それをしなかった自分はダメだ;;)、というように。その感情に気づかないまま、焦って行動しても、コトはうまく運ばないんです。そうならないための大切なポイントを綴ります。