虎の子（？）のイプを、ようやく収穫しました(^^)
イプとはハワイのひょうたん。
フラダンスのときに
ドラム（太鼓）として使っている、あれ、
といえばピン！と来る方もいらっしゃるでしょうか。
この実の表面にデザインを彫って、
伝統的な手法で染色するイプアートを、
デイヴィッドも私も作っています。
自分で種から庭に植えて、
できた実で作るのですが、
今年はなかなか実がならず…
７月下旬にようやく、ひとつ、
実がついたのを大事に見守ってきたのが、
やっとアート製作に適した熟れ具合となったのです。
待ちに待った収穫、、ではあるけれど
一方で、
「よりによって、なんで今なの…」
というのも、正直な気持ちなのであります。。
なぜなら、
１１月下旬から１２月上旬にかけて
久しぶりにデイヴィッドと二人で帰国します
帰国イベントを企画してまして
間もなく詳細をお知らせできる段階にきたところです(^^)
なので今、あれこれ話を詰めたり
様々な準備で、正直、いっぱいいっぱい。
…という、このタイミングでようやく、
たったひとつ実ったこのイプが
収穫、そしてアートを施す段になりました。
今そんな余裕はないよ〜〜、
と悲鳴をあげたくもなりますが、
しかし、モノは考えよう。
このイプは「今こそ落ち着きなさい」と
宇宙から与えられたギフトなのでは…
と思えてきたんですよね。
というのも、
イプを彫りっていると、無心になれるんです。
ザワザワした心が静まって、整理され、
↓
ふっと答えが出たり…
（気づき、インスピレーションと言ったらいいのかもしれませんね）
という、大きなオマケがつきます。
（だから瞑想がいいと言われるんですね。）
なのでね、
気ぜわしくバタバタしがちなときこそ、
立ち止まって、静かな時間を持つようにしたいもの。
目前の忙しさについ、
突っ走りたくなるけど、かえって焦って空回り、、
なんて失敗、何度もしました、私（苦）。
本当はそういうときこそ立ち止まって、
自分を取り戻す必要があったと
今なら、よくわかります。
なので、このイプ、
ぜひ製作に取りかかろうと思っています。
んー、デザインがまだ定まらないのですが(^^)
なのでね、これを読んでくださってる皆さんも、
忙しいときこそ、
あえて立ち止まる勇気、出しませんか。
イプ作りでなくても、
座禅を組まなくても、
瞑想と同じ効果を得る方法はたくさんありますよ。
たとえば
- ウォーキングもそうだし、
（ぶらぶら歩くのではなく、早歩き）
もっと生活に密着しているところでは、
- 掃き掃除や
- 草むしり
- アイロンがけ
など、手順を考えなくても
体が勝手に動いてくれる単純軽作業なら
瞑想になります。
じっと座る本格的な瞑想でなくても、
これなら用事も片付くし
一石二鳥でしょ(^^)
自分の仕事だけでなく、
家事や雑多な用事も抱える私たち女性には
とっても嬉しいことです。
カラオケなどでストレス解消するのもいいけど、
瞑想しながら用事が片付く、このやり方が
合理的でオススメです。
