暮らしから雑音(ノイズ)をなくそう

 

チューニングの悪いラジオ、
プーンという蚊の音(←ハワイ島あるある 笑)…

 

カンに触る雑音(ノイズ)には
集中力もエネルギー削がれますよね。。

 

しかし、私たちの日常には、
たくさんの「ノイズ」があふれてます。

 

必ずしも「音」に限ったことではなく、
たとえば、「情報」もそう。

 

朝からニュースをつければ
感染者数が増えたと聞いて不安になり、
凶悪犯罪に心が痛み、
芸能人のゴシップに呆れたり、腹が立ったり…

 

と、心が乱高下してませんか?

 

情報は、刺激なのです。

もちろん、
身の安全を確保するために、
必要な情報は、とらなければなりません。

 

世の中の動きを知ることも
大切かもしれません。

 

でも…

 

【自分のための今日という日】を考えるなら、
ノイズとなるような情報は、入れない方が絶対、いい。

 

特に、まっさらな1日が始まったばかりの「朝」には!!

 

なぜなら、
朝の質が、その日1日の質を決めるから☆

 

 

私の「モーニング・リトリート」
(4回シリーズのオンライン型リトリート)
では、まず、
「朝の習慣」作りをします。

 

余計なノイズを入れない、
上質な1日のための朝の習慣を作った結果、

参加メンバーの皆さん、
4週間後、どうなったか…?

 

 

ある人は、
旦那さまとの関係性を見直すとともに、
自分はこれをやっていくんだ!という
ご自身の原点を思い出された。

 

別の人は、
今さら気恥ずかしい、と
出すのをためらっていた「切なる願い」を
叶えるんだ!と宣言。

 

さらに、
何かしら不満に感じてたアレやコレやは、
実は、もともと願っていたことで、
すべて叶っていることに気づいた人もいた(^^)

 

すごくないですか!?

 これらは、ほんの例に過ぎません。
 実際には、ここで書き尽くせないほど
 いろんなことが起こりました。

 

外からのノイズをなくし、
内側に集中する環境を作ると、

たった4週間で、皆さん
すごい変容をとげられたのです!

 

「参加してよかった!」

と全員口を揃えて
言ってくださるのこのプログラム。

 

第2期を開催することにしましたっ。

 

8月、お盆休みを挟んで、
5週間(計4回)にわたって。

 

ご興味ある方、詳細は
下の画像をクリックして先行案内にご登録ください。

(準備ができましたら、ご案内を差し上げます。)

モーニング・リトリート (2期)

 

 

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