継続の秘訣

 

 

気がつけば、140回(^人^)

 

スタエフの音声配信
ここまでなんとか、
毎日続けることができております♪

 

自慢じゃないですが、
もともと地道な努力が大の苦手な私。

 

継続できないんです、
苦手なんです、
と言い続けてきました。

 

しかし、そう言っている限り、
これ以上、何も咲かすことができない…

 

そう感じ始めた頃、
Stand.fm(スタエフ)に出会いました。

 

継続力を鍛えるためにも、
毎日配信をしよう!と思い立ったワケです(^^)

 

そんな私の継続の秘訣とは…

「やる(続ける)」と決めること。

 

できるかな?ではなく、やる。
自信なくても、不安でも、
とにかく「やる」と決めてしまうことです。

(えー、それができないから困ってるのよー
 と聞こえてきそうですが;;)

 

というのも、考えてみてください…

 

自信のあることや、
できることだけをやってても、
現状維持に過ぎません。

何も発展しないのです。

 

つまり、
継続力という新しい筋肉をつけるためには、
それにふさわしいトレーニングが必要なわけです。

 

 

話すネタがあるから配信する、ではなく、

たとえ話す内容が決まってなくても、
配信ボタンを押すことは決まってる。

 

この意識をもっていたことが
とても大きかったし、
今までの私にはなかったことでした。

 

そして初めて、
コミットする、とはこういうことなんだ
と、おなかに落ちました。

 

私の音声配信を例にしてますが、
何を続けるにしても、本質は同じ。

 

他のことにも応用してくださいね!

 

今回は、いちばん大事な
マインドセットについて綴りましたが、
次回から、もう少しテクニック的な秘訣を
お伝えします(^_<)

 

 


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