もっと自分を表現しよう♪

新年のご挨拶を兼ねて、私が肩書きとして使っている「ライフアーティスト」という言葉に込めた思いを綴りました。これまでの発信のベースには、 いつもこの想いがあったのですが、今年はいよいよ、ライフアーティストという生き方をする人の輪を広げていこうと思ってます!

夢を叶える「来年の大晦日の日記」

12月1日から始めた朝ラジオ。とにかく、1ヶ月間は、1日1配信、毎日続ける、と自分と約束しておりましたが、おかげさまで、今朝、無事31回目の配信を終えることができました(^_<)今朝の配信では、その感謝の気持ちも込めて、 「夢を叶える来年の大晦日の日記」の書き方をご紹介しています。

ライターデビューしました、、6月に(^^)

美容やメンタルヘルスなど、興味深い記事が満載の「はこじょ森林セラピー®ラボ」のライターとして、6月にデビューしております。(なんと、ブログで報告してませんでした!)今回、2本目の記事「幸せの基礎体力をあげるスローな食のススメ」がアップされました。よろしければ、ぜひ、サイト覗いてみてください(^^)

ラジオ始めました♪

思い立って、「ラジオ」始めました。ピン!と来たので、パッと始めてみました(^^)スローでアロハな私の日常的なことも盛り込みつつ、フィットする生き方や願望実現のヒントになるような、そして、ふっと心が上がる、そんなラジオにしたいと思っております。

自家製コナコーヒー できました!

10年来の夢だった自家製コナコーヒーが、ついに出来上がりました!友人のファームの焙煎機でローストしてもらいました。自己満足とは承知してますが、感慨深いものがあります。。身近な飲み物コーヒー。こんなふうにして「コーヒー豆」はできてたのですね。新鮮な発見もありました!

「それもアリ!」が人生を開く

今月のエッセイ。人生のとびらは「それもアリ!」が開いてくれるということを、私自身の経験を交えて綴りました。マインドが変われば、人生が変わる。カギは「それもアリ!」と受け入れられる領域を広げていくこと。そのためには、手放しと好奇心が大事♡というお話です(^^)