叶えたい願いを１００個書き出すワーク
自分でやってみて、
これ、ただ単に
自分の願望を洗い出すだけじゃなく、
もっともっと深いワークなんだ！！！
と、静かに、深〜く感動しています。
（ワークは、こちら）
↓↓↓
なぜ感動か？
は、１００個書いた人にお伝えしたーい(^^)
だってね、１００個書くからこそ
見えてくるものがあるんです☆
具体的に何が見えるかは、
そこに何が書いてあるかによって違うので
先に聞いちゃうと
変に意識して、
真実を見られなくなってしまうでしょう。
だからこそ、１００個書き上げてほしいっ。
が、１００個サラサラと
一気に書ける人は少ないようで。
３０前後で諦める人、多し。
これ、すごくもったいない！って思います。
それで、
１００個書き上げるための３つのコツを
お伝えしているところです(^^)
一つ目は、ジャンル別に書き出す、でしたね。
↓↓↓
今日は二つ目の「細分化する」をご紹介します。
細分化する、とは…？
たとえば
「今より広い家に住みたい」としましょう。
今住んでいるスペースより
面積が広ければ、それだけで本当に満足でしょうか？
きっと他にも、
- 一戸建て？それともマンション？
- 場所はどこ（どの地域）？
- 間取りは？
- 玄関はどんな感じ？
- キッチンは？
- 窓から見える景色は？
…などなど、
本当はこうだったらいいな、と
無意識で思っていることがあるはずです。
それ、ぜーんぶ挙げていきましょ(^^)
何ごとも、詳細にイメージすることで
実現が早まります。
別の例を挙げましょう。
ハワイに旅行に行きたいなら、
まず、ハワイの何島に行くのか（笑）
- オアフ島なのか、
- ハワイ島（←私、住んでマス）なのか、
- マウイ島なのか、
- カウアイ島なのか…
- どんなところに泊まって、
- どんなふうに過ごす？
…というように、
漠然と「ハワイ旅行」ではなく
細かくイメージを膨らませると
書きたい項目がどんどん出てきます。
そして、何より
ワクワクと楽しくなってくる。（←コレ大事！）
どうでしょう？
これでグッと項目増えませんか(^^)
次回は３つ目のコツ、
「感情も一緒に書く」をお伝えしまーす♪
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