このところ、
について書いております。
なかなか願いが叶わない理由の一つに、
願いが漠然としている、
があります。
シンプルな例を挙げると…
「寒いから南国に行きたい」
とぼんやり思っていても、
「沖縄」なのか
「ハワイ」なのか…
具体的な行き先を決めないと
旅行の手配もできないから、
南国に行けないまま、、
となるわけですねー(^^ゞ
願いを１００個、
言葉にして書き出そうとすると、
嫌でも（笑）具体的にイメージすることになります。
（そうしないと、１００個も出てきません。）
だから、このワークはパワフルなんですね。
それで、
願いを１００個書き出すための
コツをお伝えしてきました。
その１）ジャンル別に書き出す
↓↓↓
その２）細分化する
↓↓↓
今日は最後の３つ目、
「感情も一緒に書く」について。
どう言うことか？
一言でいうと、
叶ったこととして喜んじゃう！です。
NGは、淡々と無機的な表現。
NG例）地中海クルーズの旅をする
…じゃなくて、本当に自分が
地中海クルーズに行ってるところを想像しながら
Good!）
地中海クルーズで、船上のリゾートめーっちゃ楽しい〜↗︎↗︎↗︎
と、豪華客船のプールサイドで
カクテルを片手に
キャッキャしてる自分になって書く。
ほかにも、
NG例）
新しいコンピューターを買いたい
↓
Good!）
新しいiMac買いました～！！
欲しい機種を具体的に、
手に入れてワクワクしてる自分になって書く。
NG例）
毎日きちんと睡眠をとりたい
↓
Good!）
良質な睡眠で毎朝目覚めもスッキリ、
清々しい朝が嬉しい♡
きちんと睡眠をとった結果
得たいことを疑似体験して書く。
どうでしょう？
違い、わかっていただけたでしょうか(^^)
大事なことは、
今の自分の願望を書くのではなく、
すでにそうなった「未来の住人」として
それが得られた喜びや幸せを
合わせて書くこと。
おのずと
「～したい」ではなく
「（すでに）～した」や「～できている」
という文になりますね。
これもポイントです！
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